肌肤美白水嫩还不够 入冬前急速养成晶莹裸肌
为肌肤注入鲜活动力
灰尘、污染以及烟草会让肌肤丧失活力,所以过去从来不必考虑的排浊护理在此时也变得尤为重要。排浊除了要彻底清洁,还要帮助肌肤抵抗氧化,同时注入活化能量,一些含有石榴、龙胆根、葡萄籽精华的产品就可以帮助肌肤注入鲜活动力。
浓咖啡不能贪杯
晨起睡眼惺忪,这时来一杯浓咖啡不仅能迅速唤醒身体,还能帮助对抗浮肿,但需要注意,咖啡和酒一样不能贪杯,大量饮用浓咖啡会让细胞脱水,加速肌肤暗沉老化。
清淡滋补
过多的盐分会使肌肤干燥,而辛辣刺激的食物则会刺激皮脂腺,导致痘痘爆发。所以在这个季节饮食尽量以清淡为主,如果感觉最不过瘾可以吃一些温润滋补的食物,如上药、枸杞或是红枣。
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