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养生黑糖竟含致癌物质!越暗黑食物越危险?


来源:爱美女性网论坛

最近台湾爆出新闻,说是美容界特别推崇的“黑糖”(就是颜色比较深一些的红糖)中含有大量致癌物。大量研究肯定摄入过多白糖有害健康,所以,它肯定不是黑糖红糖之类食物的替代选择。

 养生黑糖竟含致癌物质!越暗黑食物越危险?

4、蔬果甜味代替糖避免只吃单一糖类

另外,如果是为了增加食物的甜味,建议使用香蕉泥、南瓜泥、洋葱、红萝蔔等代替黑糖,享受天然甜味。想要泡茶,可以添加甜菊叶;想要熬汤,则可以使用玉米心、凤梨心增加甜度。

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[责任编辑:赵胜男]

标签:丙烯酰胺 食物 当归羊肉汤

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