汗多也不惹肾结石 饮食预防吃出健康美丽
2015年08月24日 10:23
来源：爱美女性网论坛
先来了解一下肾结石产生的原因，肾结石的产生是因为血液中有一些物质溶解度比较低。如果能够供应足够多的钾和镁，就能提高膳食中钙元素的利用率，减少尿钙的排出，从而减少肾结石的风险。
一是少喝甜饮料，少吃甜食。甜饮料促进肾结石，这话绝非危言耸听，有大量流行病学研究证据。还有研究发现，喝可乐之后会提高与草酸钙型肾结石相关的生化指标，扫描电镜观察也发现摄入可乐之后所收集的尿样本中更易出现草酸钙结晶。
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