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吃货就是有追求!即使是吃草也要快手颜值高


来源:下厨房

秋葵300克、芥末 1小匙、蚝油 1.5大匙、生抽 1小匙、糖 1小匙、麻油 1小匙、熟芝麻 1大匙、盐 1小匙、玉米油 1小匙 锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵汆烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来;

-- 秋葵嫩豆腐--

吃货就是有追求!即使是吃草也要快手颜值高

-- 用料 --

秋葵 6-7个、内酯豆腐 一盒、醋 1大匙、生抽 2小匙、糖 1/2小匙、海苔丝 少许

-- 做法 --

先用盐搓洗秋葵表面,去掉毛毛,将秋葵放入烧开的水中烫两三分钟,捞出放入冷水中过晾,然后将秋葵切片待用。

内酯豆腐切块,摆入深盘中,上面摆好处理过的秋葵。

将醋、生抽和糖混合均匀,沿盘边淋一圈,最后撒上海苔丝即可。

-- 秋葵鸡蛋羹 --

吃货就是有追求!即使是吃草也要快手颜值高

-- 用料 --

秋葵 2根、鸡蛋 1只、油 几小滴、盐 少许、酱油 少许、蚝油 少许、清水 150ml

-- 做法 --

秋葵洗净,横切成小薄片;

鸡蛋打散,加入油,盐,酱油,蚝油拌匀;

边搅拌,边慢慢加入150ml清水(用汤匙把表面的泡泡勺走,这样蒸出来的鸡蛋才细滑。);

鸡蛋盅放入锅里,加入适量水烧开,大火蒸约十分钟。

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[责任编辑:赵胜男]

标签:秋葵 吃货 吃草

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