女神必备纤腰瘦腿!TOP10性感韩星瘦身有道
2015年08月12日 09:34
来源:爱美女性网原创
韩流席卷全球,连亚洲人最爱的各类榜单也有欧美的歪果仁支持,歪果仁眼中最性感的韩国女团爱豆top10也新鲜出炉。俞利除了练习剧本之外还每天通过“红花素”进行塑身,令身材火速瘦下来,一改往日健康美。
2、无须挨饿的“1200大卡铲肉菜单”
韩流性感女星代表的饮食也是很注重的,她最推荐的是无须挨饿的“1200大卡铲肉菜单”。早午餐都能吃玄米饭和鸡胸肉,额外补充生菜沙拉及坚果,晚餐则吃番薯、水煮蛋及沙拉,三餐均衡摄取淀粉、蛋白质等营养成分,即使减肥也不须挨饿。
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