滋阴又补肾吃什么？4款药膳秘方+8大推荐食物
2015年08月14日 08:57
来源：爱美女性网
羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。功效：适用于肾阳不足、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精。
红枣：健脾益胃、滋肾生血。
栗子：健脾补肾、壮腰、抗衰老。
银耳：滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑。
木瓜：消滞清肠、舒肝。
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