女神必备纤腰瘦腿！TOP10性感韩星瘦身有道
2015年08月12日 09:34
来源：爱美女性网原创
韩流席卷全球，连亚洲人最爱的各类榜单也有欧美的歪果仁支持，歪果仁眼中最性感的韩国女团爱豆top10也新鲜出炉。俞利除了练习剧本之外还每天通过“红花素”进行塑身，令身材火速瘦下来，一改往日健康美。
必杀武器：运动减肥，每天坚持2h打羽毛球
金泫雅在某采访中自爆运动减肥是她的最好方法，除了每天大量的舞蹈训练，还会和工作人员和编舞老师打2个小时羽毛球，运用羽毛球来减肥。
泫雅称：“每天跟工作人员打2个半小时的羽毛球，跟工作人员，还有编舞老师三人进行打赌比赛，这样自己就更会努力打球，打赌一次一万韩元。”泫雅一直在坚持这种打羽毛球的运动减肥方法，但是打羽毛球容易拉伤肌肉，那么我们应该如何具体实施这种健康瘦身法呢？
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