告诉你胃不好该如何选择正确的水果养胃

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胃不好的人，可谓是口福就不太好，很多好吃的都不能吃，包含很多水果，但又是吃货，胃又不太好怎么办，那么就会想吃那些水果可以养胃呢？因为水果中含有很多维生素和营养成分，水果吃少了身体缺乏各种营养也不会好起来，所以说，我们胃不好，全靠养，那么吃什么水果可以养胃？下面我们就来介绍一下。

1、桂圆养胃

新鲜的叫桂圆，干的叫龙眼，很多人可能都爱吃桂圆，特别是女性朋友，养胃不仅唯美，而且还养颜，桂圆是药食两用类的，龙眼就具有补脾胃的作用，所以吃桂圆是可以养胃的，但千万也不能多吃，这玩意吃多了上火，一次性吃十来个就差不多了。

2、木瓜养胃

木瓜也是女性朋友的最爱，因为大家都说吃了木瓜可以丰胸，其实木瓜不仅有丰胸的功效，而且还能健脾开胃，所以木瓜也是属于养胃的水果。但木瓜最好不要空着肚子吃哟，最好的还是煲汤或者蒸吃比较好。

3、石榴养胃

首先石榴是营养非常丰富的一个水果，维生素C的含量是特别的高，我个人是非常喜欢吃石榴的，石榴也是药食两用的水果，石榴话、皮、叶均可入药，但石榴不能和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同时吃，会有副作用。

4、香蕉养胃

香蕉对入脾胃经，也是属于一种非常养胃的水果之一，非常不错，每天吃一根香蕉还能有效解决便秘，通润肠胃。

水果一年四季都比较多，而且属于养胃的也其实蛮多的，这里就介绍这几种，还有樱桃、苹果、芒果、葡萄等都是养胃的，但胃不好，千万少吃新鲜的大枣、山楂、猕猴桃等水果。