把大米炒一下 竟成了一味药!
2018年02月02日 10:48
来源:华龙网
大米除了能用于蒸饭、煮粥,当把它炒一下之后,竟然还有健脾祛湿,对消化不良、腹泻、便秘等功效。
原标题:把大米炒一下竟成了一味药!
大米除了能用于蒸饭、煮粥,当把它炒一下之后,竟然还有健脾祛湿,对消化不良、腹泻、便秘等功效。
健脾排毒
大米炒成焦黄色后,米里所含的淀粉也就被破坏了,分解变成了活性碳。大家都知道活性碳可以吸潮气,吸异味,吸污垢,将大米炒焦,被炒焦的部分能健脾祛湿,吸附肠粘膜上的有害物质,使之排出体外。
瘦身减肚子
焦米茶是以五谷为原料的,五谷为养,是人体最重要的营养来源,它能补充元气,是最基础的养分。焦米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,是减肥利器。
祛湿气防溃疡
炒过之后的焦米,有一定的祛湿功能,能够净化身体,预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质,能够防治口腔溃疡。
[责任编辑:魏新沛]
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