35岁，职场危机丨趣养鱼帮你度过中年危机！

原标题：35岁，职场危机丨趣养鱼帮你度过中年危机！

人过了不惑之年，就有一个词来形容现代人的职场状态，这个词就是“35岁危机”。意思是，许多公司的HR在招聘时，超过35岁的应聘者，一律不考虑。

不知道大家有没有看过日剧《大叔之爱》，其中剧里有一句著名的台词是这样的：“你不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的。但是中年人，你可以往死里骂。尤其是那些有房、有车、有孩子的。”

身边的许多中年朋友看后，都含着眼泪表示认同，然而并不想接受这个现实。他们甚至自嘲说：“如果老板看他们不爽，在被骂完后，还会小心翼翼地为老板端上一杯水，让老板润润喉咙。”

人到中年在职场的处境比不过一条狗，是他们的真实处境。

不管是否承认，你都必须重视“35岁现象”。

35岁意味着，你投递求职简历可能会收到“年龄不合要求”的拒信;

35岁意味着，哪怕你在华为这样的大公司，也有被清理的风险;

35岁意味着，哪怕你不用保温杯，“中年危机”已经如影随形……

35岁，年龄分水岭是不可忽视的职场潜规则

35岁，是个尴尬的年纪。论体力和精力，你比不上年轻人;论资历和定力，你比不上年长的人。

不信你随便上哪个公司转一圈，都会感受到一种“空心现象”：几个四五十岁的高层，带着一群二十郎当岁的小毛头，你不禁会想，那些30多岁的“新中年”都跑哪儿去了?

其实，他们从未刻意躲藏，只不过相较而言，有些人迫不得已的早早“退居二线”。因为三十几岁的人，多半上有老下有小，他得忙着供房、照顾家庭，赡养年老的父母，倘若谈起工作，那只不过是人生中的一小部分。

要知道，30岁以前，你一天能工作18个小时，还能只拿3000块薪水;可事到如今，你下班得准点回家，即便8个小时的工作，也会觉得影响你的正常生活。

说到底，30岁之前拼命是为了希望，30岁之后还拼命就是奢望。

就如我身边一个年近四十的朋友所说，35岁是职场的分水岭，接下来的每天都是“中年危机”。职场定义35岁作为分水岭，自然是有一些道理的，因为35岁之后人的学习能力或者积极性会有所降低，如果不能持续学习增加自己的价值的话，对于企业来说，你的性价比会越来越低。

35岁，你被炒了又会怎样?

35岁的你，如果还没有做到高层，家里上有老下有小，而你只能靠着每月那点固定而微薄的薪水过日子。

如果哪一天你突然失业，你的收入来源就被彻底切断了，那时候你的一家老小谁来养活?很显然纯碎靠着工资收入难以养活一家老小，买房买车就更是奢望了!

35岁，你创业失败了怎么办?

35岁的你若是想靠创业放手一搏，不甘心人生就此滑坡;可又怕真要是冲了出去，会被人毫不留情地拍死在沙滩上。

所以说35岁，是一个很尴尬的年龄。这一切的迹象，都在表明，职场越来越不友好，压力从上至下，由远及近，越来越靠近，“35岁的危机”令每个人都无处可逃。

所以，该如何避免“35岁”这个令人尴尬的中年危机?

一、做好职业规划，提高核心技能

大多数没有特别富裕的家庭环境的年轻人，第一笔财富都是从工作中积累起来的。从青葱校园迈出社会的第一天就应当明白，提高核心技能，尽快在职场站稳脚跟才是当务之急。

所以毕业的前几年，都应当是在为提高工作技能、练就不可替代的本领努力。如果你是处于这个阶段的年轻人，你的目的就是尽快提高核心技能，尽快提高工资水平，别人的中年危机不是你该想的事。

二、更新知识，终身学习

社会更新换代速度迅猛，跟不上时代的步伐，适应不了职场竞争，为公司创造不了利润，被淘汰也无可厚非。市场就是这样，不会养闲人，不会因为你是中年人就对你慈善。

无论什么年龄段的人，都必须树立终生学习的理念，世界无时无刻都在发生变化，我们的大脑储备也要随之更新，人生没有安逸，年轻人如此，中年人也一样。新的知识除了能让人在职场上受益，也同样能开阔人的眼界和丰富人的精神世界，对自己的交际和人生规划，都有极大的好处。

三、锻炼身体，生活规律

身体是一切的基础，没有健康的身体，其他也就无从谈起。拥有一个健康的体魄，获得幸福的概率大得多，你不仅会在工作上精力饱满，同时运动期间分泌的多巴胺也让人更容易感到快乐。

想要健康并不难，发现疾病及早就医，戒烟限酒，每周坚持一定时长的锻炼，让体重保持在标准体重的范围内，饮食注意高纤维、优蛋白、低油盐，这些好习惯坚持下来必然使你受益。

四、重视投资理财，增加额外收益

很多人之所以产生中年危机，很大一部分是因为个人的净收入少，并且收入构造单一，一旦切断一种收入途径，就直接进入坐吃山空的状态。但是如果你能靠投资收益就能过好生活，你还会有中年危机吗?

说到底中年人的压力还是钱的问题，没有钱你会没有底气、没有自信、没有生活质量、没有办法承担责任。

所以说我们应该在35岁之前，就要有除了工作以外的谋生方式和收入。

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