“甲流”来袭，我们该如何应对？

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，常表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。

甲流感患者和隐性感染者是主要传染源;主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播;人群普遍易感，老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者是高危人群。

预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。

养成良好的个人卫生习惯：

01 勤洗手，使用肥皂或洗手液流动水下洗手。

02 注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时应注意遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。

03 注意每日开窗通风，保持室内空气流通。

04 适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠及避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力。

05 高发季节，戴好口罩，尽量减少到人群密集场所活动。

06 若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴好口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生的指导下用药。

（来源：河南新闻广播）