鹤壁市淇滨区天山路街道开展未成年人心理健康主题活动

为落实“阳光成长”未成年人心理健康辅导项目，切实守护辖区青少年身心健康，帮助未成年人正确识别情绪、疏导压力，提升心理调适能力，近日，鹤壁市淇滨区天山路街道珠江社区新时代文明实践站联合鹤壁市未成年人心理健康辅导中心、冀海霞心理健康名师工作室，组织辖区20名学生开展《拥抱情绪 阳光成长》心理健康主题活动。

活动以游戏化团体辅导形式开展，将专业心理知识融入趣味互动。老师通过《心情天气》暖场小游戏，引导孩子们用肢体动作表达情绪，快速活跃现场气氛。随后围绕开心、生气、难过、紧张四种基础情绪展开科普，引导孩子们树立“情绪没有好坏之分”的正确认知，纠正对负面情绪的片面理解。现场还传授了4-2-6呼吸调节法、“我句式”情绪表达等实用技巧，帮助孩子学会理性表达情绪、克制冲动行为。

此次活动把心理关爱送到社区未成年人身边，让孩子们掌握了简单实用的情绪调节方法，有效提升了情绪管理能力。下一步，天山路街道将持续常态化开展心理健康科普活动，推动心理关爱服务进社区、进家庭，全方位护航辖区未成年人阳光、健康成长。