河南18城“品质游指南”发布，这很老家！

初夏微凉，绿意正浓

2026年5月19日

我们迎来第16个“中国旅游日”

今年的主题是

“乐享品质旅游，共赴美好山河”

当下正值初夏，正是出游好时候

值此之际

河南十八地市联动推出“品质游河南指南”

让我们收拾行囊，踏上旅途

赴一场老家品质之约

发现中原大地的别样精彩

点击海报

解锁河南18城初夏游玩攻略

在中原之巅登嵩山览少林绝技，

去河南博物院与“贾湖骨笛”隔空对话，

再迎着初夏的晚风漫步黄河文化公园。

逛累了，找个街角的老店坐下，

点一碗汤白味浓的羊肉烩面，

或是清晨来一碗热气腾腾的胡辣汤配油饼，

把这座中原商都的豪迈与踏实，

连汤带水一起吃进肚子里。

桨声灯影里，一梦回东京。

夜幕降临，大宋武侠城的灯笼亮起，

鼓楼夜市的灌汤包热气腾腾，

满城的市井烟火气最抚凡人心，

带你一秒穿越大宋朝。

逛一逛繁华夜市，这很老家！

盛世隋唐，绝色神都。

挑一件心仪的汉服，

画上精致的唐妆，

在华灯初上的应天门前漫步，

仿佛一步跨越了千年时光，

高品质的沉浸式夜游让你做一回画中人。

穿汉服夜游神都，

这很老家！

踏入殷墟遗址与中国文字博物馆，

在甲骨文的神秘刻痕中寻觅华夏文明的基因；

向西进发，巍巍太行山脉中的红旗渠

和太行大峡谷震撼人心。

在这里，你一定要撕一只肥而不腻的道口烧鸡，

再吸溜一碗香辣入味的扁粉菜，

让历史的厚重与味蕾的鲜香完美交织。

自驾穿越南太行挂壁公路，

一边是千仞绝壁，

一边是万丈深渊，

感受大自然的鬼斧神工；

在八里沟的飞瀑间感受初夏的清凉，

去潞王陵探寻明代藩王的岁月痕迹。

夜游归来，邀上三五好友，

围坐吃一锅咕嘟冒泡的新乡红焖羊肉，

山野的豪情便在这肉香中尽情释放。

云台山的红石峡碧水丹崖，

是初夏最治愈的色彩；

去陈家沟打一套太极拳，

在青山绿水间感受太极韵味。

这座城市不仅懂养生，

更懂养胃，喝一杯醇香的武陟油茶，

尝一尝软糯香甜的铁棍山药，

让身心在这片山水中彻底放松下来。

“淇水汤汤，渐车帷裳”，

《诗经》里的浪漫在这片土地上流淌了数千年。

沿着淇河生态步道走一走，

吹一吹古人吹过的风，

诗意便落满了肩头。

循着《诗经》意境漫步淇河，

这很老家！

在戚城遗址探寻中华第一龙的远古奥秘，

赴中原万亩荷花园，

临风赏十里荷塘盛景，

沉浸式邂逅夏日清雅风光。

入夜后，看一场将杂技、舞蹈

与水幕完美结合的《水秀》演出，

感受挑战极限的视觉震撼。

走在龙乡的街头，

买一个外焦里嫩、肉馅饱满的壮馍，

或者来一份清爽解腻的裹凉皮，

平价又惊艳的美食里藏着这座城市的小确幸。

闻听三国事，魏都觅遗风。

走在曹魏古城与春秋楼，

仿佛还能听见金戈铁马的回响；

去神垕古镇

把玩一件“入窑一色，出窑万彩”的钧瓷。

在这座不仅有历史，

还有“胖东来”高品质暖心服务的幸福之城，

吃一碗热辣鲜香的丈地羊肉汤或豆腐菜，

体验真正的宾至如归。

走进许慎文化园，

在《说文解字》的竹简中探寻汉字之源；

傍晚沿着风景如画的沙澧河散步，

吹一吹两河交汇的微风。

作为大名鼎鼎的“中原食都”，

在这里必须喝一碗正宗的北舞渡胡辣汤，

再配上各种双汇肉类熟食，

这座水城的滋味，

足够让你大快朵颐。

登尧山揽尽中原奇峰，

去宝丰汝窑小镇，

亲手触摸那“雨过天青云破处”的绝美汝瓷。

看遍了山水与雅器，

别忘了点一份肉香浓郁的鲁山揽锅菜，

呼噜噜吃下一大碗劲道爽滑的郏县饸饹面，

鹰城的豪爽尽在这一饭一蔬之中。

站在函谷关前，

诵读《道德经》的五千言智慧；

去黄河丹峡看长河落日，

在天鹅湖国家城市湿地公园寻觅生态之美。

走进被誉为“地平线下的古村落”的陕州地坑院，

吃一顿极具特色的穿山灶“十碗席”，

再切一盘软烂入味的观音堂牛肉，

感受黄土高原的奇妙风情。

南阳，一个值得三顾的地方。

在卧龙岗重温刘备三顾茅庐的千古情义，

去内乡县衙了解古代官制文化，

再前往丹江口水库，

看一库碧水向北流的壮阔。

作为楚风汉韵的交汇地，

南阳的美食同样值得一试，

一碗劲道有嚼劲的新野板面，

配上大块的南阳黄牛肉，

满口生香，回味无穷。

漫步在呈八卦形建制的商丘古城，

踏青石板路听归德府的历史回音；

登临芒砀山寻汉兴文脉，

探秘汉陵古韵，

品读大汉传奇过往；

清晨的商丘是从一碗滚烫的“饣它汤”开始的，

再配上独具特色的水激包子和归德垛子羊肉，

老城烟火气总能温柔地抚慰旅人的胃。

登鸡公山享受“天然空调”的清凉，

乘船游览“豫南明珠”南湾湖，

看岛屿星罗棋布。

初夏的信阳满城茶香，

泡一杯鲜爽甘醇的信阳毛尖，

吃一条肉质鲜嫩的南湾鱼，

或者在街头买一个酥脆流油的鸡蛋灌饼，

感受这片“北国江南”独有的惬意与富足。

赴太昊伏羲陵寻根问祖，

在古柏森森中感受中华人文始祖的庄严；

徜徉淮阳龙湖之畔，

静赏万亩荷花亭亭绽放，

清风拂荷香，

尽揽中原夏日婉约风情；

去老子故里鹿邑明道宫，

领悟道法自然的大智慧。

到了周口，最地道的吃法就是起个大早，

喝一碗正宗的逍遥镇胡辣汤，

那股浓郁的胡椒香混合着面筋、牛肉，

瞬间激活你全天的活力。

穿梭在《西游记》的取景地嵖岈山，

看奇峰林立、怪石探幽；

去皇家驿站体验古代邮驿文化的繁华重现。

这座天中之城的美食同样低调又迷人，

一碗淋满了驻马店小磨香油的确山凉粉，

清爽开胃，香气四溢，

绝对是你夏日旅途中的解暑利器。

登顶王屋山，

在千年古银杏树下感悟愚公移山的坚韧精神；

乘船游览黄河三峡，

看大江大河在这里展现出群峰壁立的壮丽画卷。

下山后，尝一尝独特的非遗美食“土馍”，

香脆可口又养胃，

再来一碗热辣滚烫的牛肉丸子面，

给这场仙山之行画上完美的句号。

十八座城，

十八种向往的生活，

拼凑出一个古老又常新的河南。

初夏已至，行囊已备。

在这个美好的季节，

带上家人朋友，

共赴一场老家品质之约吧！

老家河南，随时等你回家！

来源：河南省文化和旅游厅公众号