第988医院创新开展青少年“阶梯式”心理团辅活动

为帮助住院青少年

更好认识和管理自己的情绪

第988医院为青少年

精心策划了“阶梯式”心理团辅活动

做好守护青春的“知心人”

破冰互动：搭建信任桥梁

活动以“认识你真好”破冰环节开场。通过“心灵速写”“情绪盲盒”等互动游戏，让大家从拘谨到放松，逐步建立信任关系。

情绪科普：解码情绪真相

认识情绪是管理情绪的第一步，医护团队运用生动形象的图片、视频和案例，深入浅出地讲解焦虑、抑郁等不良情绪产生的原因、症状及影响，使他们对自己的情绪管理有了清晰的认识，不再感到恐惧和迷茫。

情绪释放：让烦恼“飘走爆破”

设置“情绪气球爆破”环节，将烦恼书写后封入气球，集体放飞后远程引爆。孩子们纷纷表示，看着气球消失的那一刻，体会到了释压的快乐。

沙盘探秘：走进内心世界

沙盘活动是本次团辅的一大亮点。通过摆放沙具，建造出自己的内心世界，通过心理咨询师观察和引导，深入走进他们的内心，为后续的治疗提供重要参考。

家庭共育：重构亲子沟通模式

在“和父母交换心愿卡片”环节中，双方写下心愿以及期望，交换阅读彼此心愿后，许多人都红了眼眶，爱与理解在亲子间无声传递，使大家感受到家庭的温暖。

赞美之语：点亮心灵的明灯

活动最后，医护团队为每一位青少年写下一张鼓励小卡片，简单的话语，饱含关心和期望，孩子们看到卡片后绽放出笑颜。

关爱青少年心理健康，让我们携手共进，用爱和专业为青少年的心理健康保驾护航！

来源：解放军报客户端、联勤保障部队第988医院微信公众号