河南省肿瘤医院：出现肝掌、蜘蛛痣需要警惕，可能是肝脏发出的信号

肝脏，人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的器官。它拥有500多种生理功能，却天生“隐忍”。即使肝细胞已经损坏70%，人体也不会觉察到不适，这也是肝癌发现就是晚期的原因。肝脏不适，身体会有哪些“预警信号”？

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肝掌，肝病的“信号”

伸出手掌，观察一下手掌的颜色。正常人的手掌呈均匀一致的淡红色，如果手掌两侧的大、小鱼际以及指尖处，呈粉红色斑点和斑块，按压后为苍白色，就要警惕是“肝掌”。

大鱼际指的是手心到大拇指根部的肌肉区域，小鱼际则是指手心到小拇指一侧区域。

肝胆胰外科主治医生万百顺介绍，肝掌是慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。由于肝炎、肝硬化引起肝功能减退，对雌激素的灭活减少，导致雌激素在体内增加，刺激毛细动脉充血、扩张，久而久之形成肝掌。

同样，蜘蛛痣也是重要标志之一，蜘蛛痣本质上是一种特发性毛细血管扩张症，是皮肤小动脉分支末端扩张所形成的，由于这个所谓的“痣体”有一个中心点，而周围有呈辐射形的小血管分支，外形上看着像一只蜘蛛，所以这种表现称为蜘蛛痣，蜘蛛痣本质上当然不是痣。

蜘蛛痣最可能发生在上腔静脉分布的区域，具体来说就是容易发生在面部、颈部，以及上胸部、肩部和上肢部等部位。

万百顺提醒，出现肝掌、蜘蛛痣不一定是肝病，应及时检查，经医生的综合分析判断，才能得出正确的结论。

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注意肝脏的“求救信号”

肝胆胰外科副主任医师王谦说：“肝受损后，身体的代谢功能、解毒功能、免疫功能等都会被影响，一定要注意肝脏的4个求救信号。”

1.

皮肤异常

除了肝掌和蜘蛛痣，还需要注意黄疸。肝脏异常会导致胆道受阻，胆红素将无法顺利排泄，代谢也会出现异常，引起黄疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

2.

食欲不振

肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。主要是由于肝细胞大量受损，代谢功能减退，毒素代谢，胆汁分泌等均受到影响，继而影响消化功能

3.

易疲劳

长期食欲不振、消化吸收受阻，会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。

2.

出血

肝脏异常会造成凝血因子合成异常，容易出现牙龈出血，鼻子出血等症状。

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5种保护措施要记牢

王谦提醒，生活中做到以下这几点，可以保护肝脏

预防病毒感染：病毒感染是我国居民肝病高发的重要原因。临床上，常见的肝炎病毒分别为甲、乙、丙、丁、戊等五种。其中甲、戊型肝炎属于急性感染，通过粪口传播，一般在痊愈后不会对肝脏造成慢性损害。而另外三种属于慢性感染，通过血液、母婴和性传播。要想预防肝脏感染，可以从传播方式入手，阻断传播途径。同时更应该注意及时体检和接种疫苗。

戒酒：酗酒也是导致我国居民肝脏疾病高发的原因之一。摄入的酒精也就是乙醇，主要在肝脏被氧化为乙醛，而乙醛具有肝毒性和致癌性，会导致肝细胞出现变性、坏死、再生、纤维化等一系列病理性的改变，最终形成形成酒精性肝病或肝硬化。一旦形成酒精性肝硬化，此时肝脏损伤已经不可逆了，停止饮酒只能防止肝脏受到进一步的伤害，而肝硬化是肝癌的癌前病变。

合理饮食：长期高糖高脂的高热量饮食，或者长期保持全素食的饮食结构，都有可能会诱发脂肪肝。长期高糖高脂饮食，肝细胞脂肪变性，继而影响肝功能；而全素饮食，可能会使体内的载脂蛋白减少，从而使脂质堆积在肝脏无法及时转运和代谢，也会引起脂肪肝甚至肝硬化。所以保持均衡的合理饮食结构，如高蛋白、低糖、低脂质、高纤维素饮食是预防脂肪肝的重要手段。

良好作息：熬夜同样也是损伤肝脏的一大主要因素。肝脏内存在者大量的免疫细胞，例如库否细胞，起到吞噬毒素、抗原、病原微生物的作用。而作息的不规律会影响其功能，同时也会影响体内激素在肝脏代谢。

适度锻炼：研究发现，长期坚持运动的人比不运动的人患癌率减少90%，主要机理是通过增加淋巴细胞、提高机体代谢、排出致癌物质、消耗脂肪、缓解不良情绪等预防癌症。同样对预防肝病也存在积极的影响。