有意思！小学生顶碗走路 学校：培养自信挺拔身姿，淑女、绅士气质！

抬头挺胸、身姿挺拔、体态优雅，没想到一个小小的瓷碗竟有这么大的作用！4月28日，在济源市宇华实验学校的操场上，就有这样一场有趣的顶碗走姿大赛，孩子们顶着瓷碗走路，自信挺拔的身姿赢得围观者的阵阵掌声，家长们纷纷表示，这才是青少年该有的样子！

顶碗走路

内化于心、外化于形

活动现场，伴随着悠扬的音乐，各年级学生头顶瓷碗、朝气蓬勃地走入赛场，他们时而动时而静，伴随着音乐，摆出各种队伍造型，头顶上的瓷碗就像牢牢粘在大气磅礴的扇舞顶碗，学生们自信挺拔、优雅端庄的身姿也成为头上一样，一动不动。现场不仅有江南风味的伞舞顶碗，还有大操场上最美的一道风景。

为了在活动当天展示出好的风采，学生们早早就已经着手准备，操场、走廊、校园内随处可见练习的身影，可谓是台上三分钟，台下十年功。在长达半个月的训练中，学生们也在无形中养成了抬头挺胸的走路习惯，淑女、绅士的气质也更加显著。“在练习的时候，为了不让碗掉下来，要一直挺直腰板，目视前方，感觉经过这段时间的练习，我已经不知不觉地养成了良好的走路姿势，爸妈也说我整个人看着精神很多！”四年级的一位同学说道。

锻炼形体礼仪

塑造自信阳光、抬头挺胸

顶碗走姿比赛是济源市宇华实验学校的三大校本节日之一，它是由学校形体礼仪延伸出来的一项活动，自建校起，每年4月都会如期举行，它不仅是学校的一项特色德育活动，更是学校形体礼仪课的一个延伸展示，通过顶碗这种外化的形式，加强学生对形体的感知，在无形之中培养孩子抬头挺胸的走路习惯。

为了使孩子们获得体形美、姿态美、动作美和气质美，我校一到四年级每周两节专门的形体礼仪课，从站姿练习到爆发力练习再到模特步练习，都为学生培养良好的站姿、坐姿、走姿打下基础，每年的六一形体礼仪展示、每两年一次的顶碗走姿活动，也促进了学生对形体课程的理解。本届顶碗走姿大赛除了延续之前特有的环节外，也做出了新的调整，要求各年级统一队形，一起上场。除此之外，随着学校形体礼仪课的深入，本次活动的日常练习也更加顺利，学生稍加练习，便能快速上手，时间虽短，但效果依旧显著。

培养习惯、品质

小瓷碗有着大教育

小小瓷碗，当我们用来吃饭时，装的便是温饱，但当它顶在学生的头上时，承载的便是教育。宇华一直致力于做有温度的教育，营造有故事的校园，既教给孩子眼前看得见的有用的东西，也教给孩子眼前看似无用但是对他们未来成长有用的习惯和品质。

济源市宇华实验学校执行校长张锐说：“希望通过这样的活动让孩子意识到形体姿态的重要性，感受到好的仪态不仅能带来气质的变化，还会增加自身的自信心，在练习中不知不觉地养成挺胸抬头的走路好习惯，给他人留下好的印象，同时，这样的集体活动也能让孩子认识到团队合作的重要性，逐渐爱上运动，感受到形体习惯带来的改变。”

一个小瓷碗，一顶就是几个小时，从开始的小心翼翼、一走一晃到最后的熟练配合、信心满满，顶碗不仅锻炼了孩子的气质，更磨炼了孩子的心性，当孩子们再次拿起碗，顶在头上阔步向前时，我们的教育也已经向前又迈出了一大步。