【豫健中医】名老中医谈风湿病70如何预防痛风发病和复发？

风湿病曾被称为“不死的癌症”，发病率约为30%，其中有13%的人因此致残。其实，风湿病能治，而且能治好。且听全国名老中医娄玉钤教授为大家谈谈风湿病。

在几千年前，世界上很多国家就已经发现了痛风这种病。中国的“初唐四杰”之一的卢照邻、著名诗人白居易、文学家刘禹锡、元世祖忽必烈等和国外的培根、达尔文、牛顿、富兰克林等著名人物，都是痛风患者。

因痛风多为王侯将相、富贵者所患，又被称为“王者之疾”“帝王之病”和“富贵病”。古老的富贵病，在现代已经成为常见病。有关统计数据显示，目前我国痛风患者已超过8000万人。

普通人群如何预防痛风？

痛风危害巨大，缠绵难愈，原发性痛风又难以根治，因此预防痛风发病尤其显得重要。该如何预防呢？

首先是人群预防：对有关节炎的中老年男性，应考虑有痛风性关节炎的可能，可检测血清中尿酸的含量进行筛选。

其次是个体预防：饮食控制，避免诱发因素，提高身体素质。

再次，长期关节痛，莫忘痛风病。有些关节疼痛的病人，常以为是患了类风湿关节炎，于是自行服用抗风湿的中西药消除病痛，也有人喝药酒来除“风湿”，但往往事与愿违，服药喝酒后疼痛反而加重。此时不要忘记痛风一病。

娄玉钤提醒，由于一般人对通风缺乏认识，甚至少数医生警惕性也不高，以致痛风常常被误诊。因此，大家要对痛风有所认识，以便早发现、早诊断、早治疗。

痛风病人如何防止复发？

首先，养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免高嘌呤饮食，饮食宜清淡，多饮水保持尿量，并要注意保持理想体重。

其次，居住环境宜阳光充足、温暖、干燥，忌寒冷、潮湿。

同时，加强身体锻炼，增强机体抗病能力，生活规律，戒除不良嗜好，如吸烟酗酒等。

第四，避免诱发因素，劳累、饥饿、精神紧张、感染、创伤、手术等。

文中部分知识参考自《常见风湿病患者临床440问》，娄玉钤、李满意主编，中国中医药出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

作者：吴玉玺 陶永升