商丘市第一高级中学召开“爱心传递 情暖校园”心理健康主题班会

心理健康教育是素质教育的重要组成部分，也是德育工作的一项重要课题。为帮助学生缓解心理压力，积极面对返校复学的校园生活，提高心理免疫力，近日，商丘市第一高级中学组织开展了以“爱心传递 情暖校园”为主题的心理健康教育主题班会课。

各班主任老师针对本年级年龄段的孩子们一些常见的心理问题，如：焦虑心理、厌学心理、人际关系冲突心理等精心设计了主题班会课。在班会课中，班主任老师们通过各种活动，引导同学们认识到每个人都有自己的优点和缺点，要善于发现自己的优点，明白自己的坏情绪是正常的，鼓励同学们积极参与，分享自己的兴趣爱好、理想目标、生活感悟、学习困惑等，帮助学生之间消除隔阂、拉近距离、增进感情。

本次主题班会，为学生提供一个审视自己、促进心理健康的平台，丰富了学生的课余生活，调节了学生开学初期的紧张情绪，有效缓解了学生返校复学的心理压力，让学生在潜移默化中学会情绪处理的方法及情绪管理的各项技巧。（李静）