【豫健科普】家电过多也是害？

提到“辐射”，我们首先想到的是电脑、手机，可是你有没有想过，当你坐在电视机旁欣赏节目，利用微波炉烹饪美食时，也有一种无色无味、看不见、摸不着、穿透力强的电磁辐射正悄悄地侵蚀着你的身体，危害着你的健康呢？如果你经常生病或者记忆力下降，是否会想到这可能是家中的电视机、电冰箱、洗衣机及厨房电器等在作怪呢？

其实，我们本来就生活在一个充满电磁辐射的环境中，除去那些人工制造的，自然界中的太阳、闪电，包括人本身，都会释放出电磁波，只是强度不同而已。

一定量的电磁辐射对人体是有益的，医疗上的烤电、理疗等方法都是利用适量电磁波来达到治病健身的目的，只有当人们规划、使用不当时才会造成伤害。那么，什么是电磁辐射？会造成哪些伤害呢？

1. 电磁辐射

从科学的角度来说，凡是能够释放出能量的物体，都会释放出电磁波。电磁辐射是一种能量以电磁波的形式通过空间进行传播的现象。

2. 热效应

热效应指吸收电磁波后，组织或系统产生的直接与热作用有关的变化。简单一点来说，人体里有70%是水，而水分子在受到电磁辐射后，会相互摩擦，引起机体升温，从而影响人体内部器官的正常工作。

3. 非热效应

吸收电磁波后，系统或组织产生的与直接热作用没有关系的变化。人体生命运动包括一系列的生物电运动，人体的组织和器官都存在微弱的电磁场，是稳定而有序的，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，受到外界电磁场干扰的话，人体内部处于平衡状态的电磁场就会遭到破坏，而人体自然也会受到损伤。

4. 积累效应

热效应和非热效应作用于人体后，人体对伤害进行自我修复前，再次受到电磁辐射，这种状态长期持续下去，会形成积累伤害。

有专家认为，高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的。

老年人、儿童、孕妇属于对电磁辐射敏感的人群，所以应尽量缩短使用电器的时间。电磁辐射在开关机时的危害更大，应注意。

文中部分知识参考自《治未病健康在细节里》，作者：王祥麒、郑玉玲，河南科学技术出版社出版。

（作者：书小言）