【豫健科普】《膳食指南》轻松读：如何给婴儿合理补充维生素K？

母乳中维生素K含量低，不能满足婴儿的需求，足月顺产儿在母乳喂养的支持下，可以很快建立正常的肠道菌群，并获得稳定充足的维生素K来源。

但在婴儿正常的肠道菌群建立前，其维生素K需要可能得不到满足，尤其是剖宫产儿开奶延迟或得不到母乳喂养，或是早产儿、低出生体重儿，由于生长发育快，对维生素K需要量增加，加之不能及时建立正常的肠道菌群，无法合成足够的维生素K，容易发生维生素K缺乏出血性疾病。大量使用抗生素的婴儿，肠道菌群可能被破坏，也会面临维生素K缺乏风险。

新生儿出血性疾病最早发生在出血后24小时内，可危及生命。典型的新生儿出血症，发生在出生后2～5天，严重的可致死。

纯母乳喂养或以母乳喂养为主的婴儿，若出生时没有补充维生素K，也有可能发生延迟性新生儿出血症，导致致命性的颅内出血。

目前，WHO等均建议所有新生儿出生后补充维生素K，以预防维生素K缺乏性出血。

按照相关的保健规范，目前新生儿出生后产科护理程序一般都会给予肌内注射维生素K，使用剂量是1毫克，出生体重小于1500克的早产儿0.5毫克。

除了肌内注射外，目前没有婴幼儿广泛适用的口服维生素K补充剂，因此，养育人只需对此给予关注。

出生后没有注射维生素K，或者母婴双方接受可能干扰维生素K代谢的相关治疗，则需要及时咨询医务人员。配方奶喂养的婴儿，需要关注配方奶提供的维生素K含量。

综上所述，宝宝出生后，应及时关注并补充维生素K，以便有效预防新生儿出血症的发生。

（作者：书小言）