【豫健科普】《膳食指南》轻松读：如何测量婴幼儿的体格发育？

体重是判定婴幼儿体格生长和营养状况的重要指标，也是婴幼儿定期健康体检的重要项目之一。

在社区卫生服务中心等医疗机构都有专用的婴幼儿体重秤，其测量精度高、分辨率为5克，可以准确测量婴幼儿体重，及时发现体重变化。

测体重时最好空腹，排去大小便，尽量脱去衣裤、鞋帽、尿布等，最好能连续测量两次，两次间的差异不应超过10克。

在家中给婴幼儿称体重时，如有条件也最好使用婴幼儿专用体重秤。如条件有限，也可由家属抱着婴幼儿站在家用体重秤上称重，再减去大人的体重，即为婴幼儿的体重。由于普通家用体重秤的测量误差在100克左右，所以采用这种方法不能准确得知婴儿在短期内的体重增长，只适用于观察较长时间的体重变化。

2岁以下婴幼儿应躺着进行身长的测量。

身长为头、脊柱和下肢长的总和。社区卫生服务中心等医疗机构有专用的婴幼儿身长量床。婴幼儿在测量身长前应先脱去鞋、袜、帽子、头饰、外衣裤。让婴幼儿仰躺在量床上，请助手或家属扶住婴儿头部，头顶接触量床顶板，测量者注意让婴幼儿保持全身伸直，左手按直婴幼儿的双膝部，使双下肢伸直、并拢，并紧贴量床的底板，右手推动测量滑板，使滑板紧贴婴幼儿的足底，并使测量板两端测量值一致，然后读取数值，精确到0.1厘米。最好能连续测量两次，两次相差不能超过0.4厘米。

在家里测量时，可以让婴儿躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在婴儿的头顶和足底分别放上两块硬纸板，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为婴幼儿的身长。

头围是反映婴幼儿脑发育的一个重要指标。测量时使用软尺，寻找儿童两条眉毛的眉弓，即眉毛的最高点。将软尺的零点放在眉弓连线的中点上，将软尺沿眉毛水平绕向儿童的头后，寻找儿童脑后枕骨结节，即脑后的最高点，将软尺绕过儿童后脑结节中点，并将软尺绕回前脑。将软尺重叠交叉，交叉处的数字即为儿童头围，读数精确至0.1厘米。

（作者：书小言）