【豫健中医】医眼看《红楼》：好趁东风放纸鸢

《红楼梦》是一部高于生活的文学名著，也是一本来源于古代生活的大百科全书，书中很多细节，甚至人物的性格命运都暗合着医理的奥秘。

书中第七十回“林黛玉重建桃花社，史湘云偶填柳絮词”中描绘了一段众人放风筝的场景——

黛玉笑道：“这一放虽有趣，只是不忍。”李纨道：“放风筝图的是这一乐，所以又说放晦气，你更该多放些，把你这病根儿都带了去就好了。”紫鹃笑道：“我们姑娘越发小气了。那一年不放几个子，今忽然又心疼了。姑娘不放，等我放。”说着便向雪雁手中接过一把西洋小银剪子来，齐籰子根下寸丝不留，咯登一声铰断，笑道：“这一去把病根儿可都带了去了。”

春季风大，天气转暖，是进行户外运动的好时节，特别是从惊蛰到谷雨这段时间，郊游踏青、采挖野菜和放风筝都是非常应时应景的民俗活动。

清代人高鼎在《村居》一诗中写道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟，儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”这首诗便是这一时节孩童们放风筝嬉戏的场面。

放风筝是一项既能娱情，又有助于身体健康的游戏。

古人放风筝有不少讲究和说法，比如放风筝时要加些附加物，《红楼梦》中称之为“送饭的”。风筝放到空中以后，将这些附加物挂到线上，随风鼓起，迎线而上，有的上面系有爆竹，在空中鸣响，有的则附有各种绚丽的彩饰。而且，人们不仅白天放风筝，夜间也放。

夜间的“送饭的”多为小灯笼，冉冉升空后像像闪烁的明星，时人称之为“神灯”。

古人放风筝的最后一道程序便是把风筝线剪断，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运，就像书中李纨所说“放晦气”，以及紫鹃说的“把病根都带了去了”。

放风筝还能健身。放风筝时，人需要不断地低头、仰头，奔跑，同时活动了颈椎、腰部和四肢的肌肉，改善了血液循环，是种非常好的有氧运动，再加上欢笑、聊天，以及随风筝而起的愉悦心情，又同时调畅了情志，所以我国有句古话叫做“鸢者长寿”，就是说经常放风筝的人寿命长。

趁着东风，你也快去放一把风筝吧！

来源：河南省健康中原服务保障中心

作者：书小言