【豫健中医】医眼看《红楼》：贾府秘法的启示

《红楼梦》是一部高于生活的文学名著，也是一本来源于古代生活的大百科全书，书中很多细节，甚至人物的性格命运都暗合着医理的奥秘。

书中第五十三回，提到了贾府中的一个“风俗秘法”，私以为对现代人，特别是小孩子的一些疾病治疗与预防颇有启示，原文如下——

晴雯此症虽重，幸亏他素习是个使力不使心的，再素习饮食清淡，饥饱无伤。这贾宅中的风俗秘法，无论上下，只一略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养。

有伤风咳嗽，便要饿上几顿，这是什么道理呢？

书中之所以写了这是贾府的“风俗秘法”，是因为在那个年代，这个方法只适用于像贾府这样的富贵人家，而今天我说这个“秘法”也适用于现代人，是因为现代的普通人家都过上了像书中贾府众人那样的富贵生活。

“饿上几顿”的要义就是排出体内的积滞，给脾胃以休养生息的机会。在之前的文章中，我们反复提及了脾胃的重要性——气血生化之源，气能帮助我们抵御外邪，血能帮助我们滋养五脏——以及现代人贪吃生冷、三餐不规律、肥甘厚味摄入过多，特别是孩子还面临着“奶娘觉得你饿”的过量投喂的问题。

这种过量的摄入很容易造成食物在胃中的积滞，上一顿的还没消化完，这一顿的又来了，中间或许还有许多零食，大大加重了脾胃的负担，让脾胃在不知不觉中受到了伤害，越来越虚弱，人的健康也慢慢出现了问题，比如总是觉得没精神、身上没劲儿、注意力不集中、各种过敏、容易出红疹子、睡觉打呼噜、总觉得嗓子里有痰，甚至喝水就吐等，当然，还有容易感冒。

这时候外感了风寒邪气，发烧了，在服药的同时饿上几顿，有助于体内饮食积滞的排空，相当于在减轻脾胃负担的同时治疗疾病，这也是为什么中医主张外感疾病（比如感冒）治疗期间清淡饮食，而不要吃鱼、肉等“营养品”的原因。

儿童年幼，脾胃功能尚未发育完善，是“食积”的最大受害者，所以著名儿科医生钱乙才说“若要小儿安，三分饥与寒”。贾府的这个“风俗秘法”便是得了此中精髓！

最后，给大家说个非常简单的食疗方——萝卜陈皮水，防治便秘、咳嗽、腹胀、积食、痰多、胸闷，要是孩子同时有阴虚的表现，比如夜间睡觉通身出汗（不是被子盖厚了那种哈），还可以加上些莲藕，味道棒棒哒！

（作者：书小言）