走基层再接再厉——广场舞走进铁路文化宫

2019年8月24日下午6时，三队李梅花团长带领全体体育指导员，驱车来到位于西四环以西的双桥办事处沟赵村广场舞活动点，对广场舞爱好者进行舞蹈培训、指导。

闵文红红舞裙艺术团志愿服务五队，坚持服务基层的理念，送健康到侯寨三里社区和新密白寨溱水源社区，传授健康新观念，做民运会的志愿宣讲员。

当天，大家热情高涨主动提出要学习规范（八段锦和42式太极拳），经小分队研究决定由张杰老师辅导八段锦，宋萍老师辅导42式太极拳。

据悉，太极拳是中华武术的一支奇葩，也是中华民族对世界文明的一个重要贡献。太极拳是积极有效的运动方式，可以增强体质，改善生命和生活质量，习练太极拳愈来愈成为有识之士的共同选择。

八段锦的历史悠久，流传很广，八段锦对人体确有健身疗病的良好作用 八段锦是我国劳动人民根据生产劳动和生活的需要而创造的。在日常生活和生产劳动中往往低头凹胸或弯腰的时候多，这样久而久之会改变人体姿势，影响内脏和神经的功能，损害健康。而八段锦的动作大多有助于纠正这类病态，很适合于广大群众锻炼身体。

通过此次活动，志愿服务七队更加深刻领会到了“奉献 友爱 互助 进步”的志愿服务精神。奉献他人，提升自己，服务大众，健康同行。