发现抑郁症症状 应及时到专业医院接受系统治疗

12月12日23时59分，网友“旅行的孤独风”利用时光机功能发微博称：“当你们看到这条微博，我已经走了，我熬过了1584天，终于在今天凌晨结束了。”13日凌晨，警方评论证实，该网友已经离世，并提醒大家正视抑郁症，及时就医治疗。

2012年3月，微博用户“走饭”同样通过这一方式离世，此后，她生前发布的最后一条微博成为众多抑郁症患者的倾诉对象。截至2018年12月13日，该微博评论数已经超过148万。从某种意义上来说，“走饭”或许已经成为抑郁症患者最信赖的“树洞”。

抑郁症患者接受治疗不足两成

据世界卫生组织官方网站介绍，近年来，抑郁症已经发展成为全球常见疾病，患者人数超过3亿。不同于普通的情绪波动，或者面对挫折挑战时产生的短暂情绪反应，抑郁症会对患者生活造成极大影响。尤其是长期的中度或重度抑郁症，很可能导致患者在工作、生活中表现不佳，最严重时，甚至可能导致自杀。“每年有近80万人因自杀死亡，自杀已经成为15至29岁年龄组人群的第二大死亡原因”。

需要注意的是，目前对抑郁症已经有了行之有效的治疗办法。但据世界卫生组织数据，全球只有不足一半的抑郁症患者接受了有效治疗，许多国家中甚至不到10%。

2017年世界卫生日，世界卫生组织驻华代表施贺德博士在接受媒体采访时介绍，中国大概有5400万的抑郁症患者，和全球的患病比例比较接近，其中只有20%的患者接受了治疗。

世界卫生组织称，导致各国接受治疗患者比例始终不高的主要原因为：缺乏资源和训练有素的卫生保健人员，以及社会对精神疾患的歧视等。“不能作出准确评估是影响有效治疗的另一因素。在不同收入水平的所有国家中，抑郁症患者经常不能得到正确诊断，还有些非抑郁症患者常常会被误诊并被误开抗抑郁药”。

专家：抑郁症患者应及时接受系统治疗

据北京安定医院抑郁症治疗中心房萌副主任医师介绍，所谓抑郁症其实是大众比较通俗的叫法，专业领域中一般会分为抑郁发作、双相情感障碍等不同情况。一般对于轻度患者来说，通过旅游、运动、与家人朋友谈心等方式，可能会缓解症状，甚至自愈。但对于中度、重度患者来说，还是需要接受系统治疗，“越早就医越好”。对于网上抑郁症患者之间的沟通，房萌表示，病友之间能够更好地了解彼此症状、感受，“抑郁症患者的许多症状，与普通人沟通是很难获得理解的，甚至还有可能被别人视作矫情、做作，病友之间就不会出现这种问题。而且一些已经痊愈的患者还能从过来人的角度为正在发病的患者提供一些建议，是非常有效的”。但她同时也指出，如果沟通双方均为患病期患者，彼此间的频繁沟通反而可能会使双方均沉溺于低落的情绪状态中，甚至可能变味为自杀方式的讨论。

谈及如何和身边的抑郁症患者相处，房萌表示，每个患者的情况都不太一样，有些患者可能更希望获得关注，有些患者则有可能因为家属朋友的过度关注引发更强烈的自责。因此她建议，一旦发现身边的亲人、朋友出现抑郁症症状，及时带其去专业医院接受系统治疗。（凤凰网河南综合北京青年报）