儿童户外活动少 患近视概率高

原标题：华媒：新加坡儿童户外活动少患近视概率高于澳洲

新加坡《联合早报》刊发文章称，一项研究报告显示，新加坡孩童平均每周只有3个小时的户外活动时间，与每周在外14小时的澳大利亚孩童相比，患上近视的概率多9倍。

资料图：一名学生在配眼镜。（中新社记者武俊杰摄）

文章摘编如下：

新加坡起步公司Plano推出指导手册，为家长提供各种知识和资源，希望应付孩童近视的上升趋势。

Plano创办人兼总裁迪拉尼医生指出，近视情况在东亚特别严重，尤其在新加坡，超过一半孩童在12岁之前就患上近视，到了中学则增加至8成。

他说：“患上高度近视代表患上白内障及其他可导致失明的眼疾的可能性更高。家长知道这些风险后想必会更关注孩童的视力健康，因此我们想提供家长正确的知识和资源，协助他们更有效管理孩童的近视问题。”

迪拉尼医生指出，网上提供不少关于孩童近视的资料，不过这些资料都缺乏科学根据。

他说：“我们的团队是经过长时间的研究才整理出完整的指导手册，内容都是有科学依据的，我相信只要根据这些建议，一定能改善日益严重的孩童近视问题。”

指导手册列出了可导致患上近视的各种情况，包括长时间使用电子设备或过度近距离阅读眼前的资料。家长也可从手册中获取有效应对近视的知识，帮助孩童从小养成保护眼睛的好习惯。

这包括将孩童使用电子设备的时间分为多个小时段，但每日使用电子设备的总体时间不可超过2个小时；确保眼睛与电子设备保持一定的安全距离；年龄小于2岁的孩童则完全不应该使用电子设备。

迪拉尼医生指出，增加在户外活动的时间是对抗近视最有效的科学方法之一。