红枣加个"它" 不仅好喝更能止咳

原标题：红枣加个"它" 止咳效果佳

红枣补血益气，柚子则含有丰富的维生素C，两个合在一起来吃，对身体健康极为有益。今天就教大家做一个既能美容养颜又能止咳的红枣蜂蜜柚子茶，一起来看看吧。

材料：柚子1500克、蜂蜜400毫升、冰糖100克、红枣适量、枸杞子适量

做法：

1、准备好所有的材料。

2、柚子先用清水冲洗干净（用盐搓，可以搓去柚子表皮上的蜡），然后削皮，只要黄色那层。

3、削好的皮切成细小的丝（最好把里面那层白色芯再处理下）。

4、柚子皮丝放在淡盐水里泡浸2小时以上，可以减少柚子皮的苦味。

5、锅中加入少许水，放入冰糖，小火融化备用。

6、倒入处理好的柚子皮丝，中火煮开后，改用中小火慢慢熬，熬到柚子皮呈透明状。

7、在熬柚子皮的期间，剥一些柚子肉。

8、把柚子肉倒入已煮至透明状的柚子皮中，大火煮开后调成中小火，煮的时候要搅拌一下，以免粘底。

9、用清水泡洗一下枸杞，沥干，红枣去核切丝。

10、将枸杞、红枣倒入锅中，大火煮开，后转中小火继续熬。

11、煮至柚子皮丝呈金黄透亮状时，即可熄火。

12、放凉，手摸上去不觉得烫人时加入蜂蜜，搅拌均匀即可装瓶。

13、凉透后放进冰箱，冷藏保存。一个星期后就可以食用，放置的时间越长，苦味就会越弱，味道就会越好。